Ruch poprawi mu nastrój!

Pamiętajmy, że aktywność fizyczna zdecydowanie poprawia nastrój, zwiększa zdolność umiejętności poznawczych, takich jak zdolność koncentracji i pamięć. Ćwicząc ze swoim pupilem, zyskujemy zadowolonego z życia psa, który jest chętny do nauki i zdecydowanie rzadziej choruje.

Źródło: iStockphoto/Thinkstock

Psychologiczne korzyści ćwiczeń:

  • aktywność ruchowa w bardzo dużym stopniu ogranicza bądź nawet eliminuje częste zaburzenia behawioralne, takie jak kopanie, nadmierna szczekliwość, niszczenie przedmiotów, nadaktywność i wiele innych.
  • kształtuje i wzmacnia pewność siebie, podnosi zaufanie u psów lękliwych, rozładowują nadmiar energii u psów nadaktywnych,
  • psy każdego dnia potrzebują bodźców fizycznych i psychicznych, dzięki ćwiczeniom fizycznym znika odczucie nudy, przekierowuje energię na pożądane zachowania
  • pobudza procesy myślowe dzięki badaniu i poznawaniu otoczenia; pies eksploruje teren wszystkimi zmysłami
  • fizyczna aktywność zapobiega występowaniu depresji u czworonogów.

Wspólne ćwiczenia to wzmocnienie więzi, pogłębienie wzajemnego zaufania, a także budowa silnej relacji. To również źródło motywacji dla nas, by zapewnić pupilowi odpowiednią porcję dobroczynnego ruchu. Wspólne spacery, jogging, pływanie i wiele innych zabaw ruchowych pozytywnie wpływają na socjalizację naszego pupila i dostarczają mu niezbędnych bodźców koniecznych do zdrowego rozwoju fizycznego i psychicznego.